浅谈癫痫病的饮食需要注意什么

癫痫病的饮食需要注意什么?多数癫痫病人常常是由于饮食不当而造成癫痫病发作。要知道癫痫病人的饮食控制得当，不仅可以增强癫痫病患者的身体素质，还可以减少抗癫痫药物带来的毒副作用。因此，癫痫病患者应多关注癫痫饮食注意事项，做好日常生活中的预防工作。

癫痫病的饮食注意事项一、适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜。

癫痫病的饮食注意事项二、癫痫病的饮食应增加镁的摄入量。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

癫痫病的饮食注意事项三、避免食用诱发癫痫病的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品，也应适当限量。

癫痫病的饮食注意事项四、癫痫病的饮食不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。这说明癫痫病的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

癫痫病的饮食注意事项五、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫病患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、葡萄、菠萝等。

癫痫病患者常缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗，如某种药物长期用时，易引起骨质疏松。注意均衡饮食和镁的摄入量，保证自己病情的治疗效果。