癫痫病较好的护理方法

相信大家都听说过癫痫病吧，我们也知道对于癫痫其后续护理，是相当重要的，那么下面就给大家介绍介绍一些较好的护理方法吧。

1、癫痫患者睡眠、休息质量要好。癫痫患者应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7到9小时，儿童至少8到16小时。

2、癫痫患者要规律服药。癫痫患者应在平时严格按照医嘱进行服药，千万不要凭借自我感觉来自行减药、停药或换药。这样做得话有很大的可能会引起本病的连续发作。而抗癫痫药对本病有很大的刺激作用，所以要在饭后服用。在服药期间需注意口腔卫生，应经常刷牙。

3、癫痫患者可参加适量的运动。活动、娱乐癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车防止发作时摔伤，或出现交通事故。

癫痫患者在参加各项活动时，要量力而行，不可参加较为激烈的运动，另如病情稳定时，建议参加正常的工作，但要避免过于劳累，在此小编祝您身体健康，全家幸福!